为深入贯彻党的二十大精神，落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，我校集中开展“12·5”心理健康节系列活动。本次活动以“冬日融融，心向暖阳”为主题，从学校和学院两个层面同时展开，包含心理普查、心理访谈、心理活动等多项活动。
校级活动
心理访谈和咨询：心理健康教育与咨询中心对重点关注学生开展针对性的心理访谈和咨询，摸排学生情况，分级分类进行干预和心理疏导，筑牢心理危机工作第一道防线。
持续关注和干预：按照“一人一策”的工作要求，结合不同群体的特殊情况，研究制订帮扶措施，提出个性化解决方案，促进特殊群体学生身心健康，快乐成长。
心理委员线下培训：组织在校心理委员线下培训，通过心理委员工作手册的填写指南、班级心理活动的开展、心理委员工作技能培训等，提升心理委员工作技能，发挥心理委员作用。
开展心理减压工作坊：组织全校范围内学生心理减压工作坊，通过多种形式的DIY手工活动，帮助学生进入“心流”状态，从而提高专注力、减轻压力，缓解考试焦虑。
开展积极心理家庭漫画创作大赛：组织全校范围内家庭漫画创作大赛，引导学生关注心理健康，培育积极向上的心理品质，营造良好的“家-校”心理健康教育氛围。
院系活动
组织心理健康教育活动：结合各学院特色，发挥五育赋能心理健康教育作用，各二级学院心理健康辅导站组织开展活动丰富、形式各异的学生心理健康活动。如心理观影活动、户外活动等。
召开宿舍心灵护航员培训：各二级学院心理健康教育辅导站组织宿舍心灵护航员开展专题培训，引导宿舍心灵护航员了解工作内容，发挥朋辈育人作用。
开展“家校共育”学生家长会：组织召开家长会，分享学生本学期的学习情况和在校表现，交流假期学生学习建议和亲子沟通方式，以及如何迎接下学期学生学习和成长的机遇和挑战。密切家校联系，共同助力大学生健康成长及成才。
本次“12·5”心理健康节系列活动在增强学生心理健康意识、提高心理素质、普及心理健康知识、及时发现并解决心理问题以及营造积极健康的校园文化氛围等方面取得了显著的成效，为学生的全面发展提供了有力的支持，促进了学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质的协调发展。
未来我校将继续深化心理健康教育活动内容，提高活动质量，加强宣传推广，扩大心理健康教育覆盖面与影响力，建立长效机制，持续推进心理健康教育。（撰稿：孙裕如；审核：刘超）