2022年3月16日，学生处组织召开心理委员线上讲座。讲座由孙裕如老师主讲，主题为“码要绿，人不虑——心理委员的自我关照”，全校一百多位心理委员参加。
讲座中，孙老师首先解释了时空伴随者的概念，从而引出了疫情期间常见应激反应、心理关爱和调适的方法，以及疫情期间心理委员可以开展的工作等内容。作为心理委员也会失落、愤怒、脆弱，但要善于利用自身的专业知识，常常自我觉察，积极处理自身的负面情绪，以最佳的身心状态感染身边的人，为他人提供心理支持，为同学照亮“心理之光”。
讲座结束后，同学们纷纷表示，本次讲座拓展了心理健康工作新视角，既能调节自身情绪，又增加了助人技巧，之后将更加关注自己的心理健康，积极开展班级线上心理健康活动，关注到班级每一位同学，了解每一位同学的情绪，切实做到遇到心理问题及时上报老师、服务同学、关心同学！
通过培训，心理委员们掌握了疫情期间进行自我防护方法，进一步明确了自身的角色定位、工作职责和任务，有效增强了疫情期间学生心理调适能力，助力心理健康防疫工作。(撰稿：孙裕如；审核：余海萍)