为贯彻落实安徽省教育厅关于“精心做好学生心理健康教育”的要求，进一步做好疫情防控常态化背景下学生心理健康教育工作，切实发挥我校心理咨询中心的服务职能，学生处心理咨询中心将在寒假持续开展线上心理咨询服务，为广大学子提供心理疏导，助力同学们度过一个身心愉快的春节假期。具体通知如下：
一、服务对象
我校全体学生
二、时间安排
2021年1月22日-寒假结束。根据学校开学安排确定具体日期。
上午09:00-12:00下午14:00-16:30
三、服务安排
1.在线咨询
同学们可添加安商院心理陪伴预约QQ（1559398029），加好友时需备注姓名、学号、学院专业班级等信息，申请通过后进行咨询或预约，在预约时间段可以选择文字、语音或视频方式进行咨询。我们将在相关法律和伦理范围内，对您的信息进行保密，请您放心！
2.校外免费心理援助热线
若遇到紧急情况，需要心理危机干预服务，同学们也可以拨打相关心理援助热线以寻求帮助支持。以下是部分免费的心理援助热线，同学们可以在需要时拨打寻求援助。
安徽省心理援助热线
0551-63666903
北京心理危机研究与干预中心
010-82951332
全国希望24小时生命危机干预热线
400-161-9995
国务院客户端全国心理援助热线查询（微信扫一扫二维码可查询）
四、注意事项
1.此次心理咨询与辅导工作，主要是针对新型冠状病毒肺炎疫情引发的心理问题，其他类心理问题建议学生在开学后预约心理咨询。
2.寒假期间若同学们产生烦躁、焦虑、郁闷等不良情绪，可以通过运动、放松训练、冥想、倾诉等方式进行排解。若不良情绪持续时间过长且自身无法调节，应及时寻求专业心理咨询及时到正规医院进行评估就医。
2021年1月22日
学生处心理咨询中心